ya estoy aqui de vuelta y...con buenas noticias!!!

resumir en un texto los 11 dias de treking con ascensi'on incluida es imposible. raro en mi , he guardado dia a dia un libro de bitacora de la travesia por unas tierras deserticas e imponentes. os resumo los titulares de una experiencia unica:
Estadisticas: 11 dias caminando . Sin contar la ascensi'on , un total de 32 horas activas a una media de unas 6 horas al dia en modo pateo. hemos recorrido en ese tiempo una distancia aprox de 110 km ( parece poco , verdad ? ja! de eso nada , pues ..) el desnivel acumulado ascendente aprox 5.300 mts y descendente 5.200.
Efectos de altitud: estupendisima programacion de la aclimatacion . no he tenido m'as alla de un simple dolorcito de sienes y cuando estaba haciendo cumbre ya a los 6.000 mts. alguno del grupo s'i tuvo algun vomito pero en general el mal comun ha sido estomacal ( especialmente a los hombres, ya se sabe que las feminas somos mas duras! ) .
la altura definitivamente relentiza o acelera la digesti'on y os aseguro que tanto los apretones ( el pobre pedro tuvo un dia de 8 seguidos) como la dificultad de hacerlo no son nada agradables cuando uno se enfrenta al wc tibetano por excelencia: cabanita 2x2 con un gran agujero debajo de tus pies y una graaaan montana de m....... no quiero ni acordarme!
el otro efecto curioso ( a parte del cansancio con cada movimiento) es la repentina sensaci'on de falta de aire cuando estas tumbada de noche . hemos tenido dos campamentos a 5.000mts y otros dos a 4.ooomucho. en alguno dormi como un liron ( gracias ,melatonina) en algun otro se hizo m'as larga la noche pero en general creo que he sido de las marmotas del grupo : con esa suerte naci!! entre el grupo el trafico de pastis para dormir ha sido intenso y pociones curiosas como la arcilla o el gengibre han sido companeras de los sueltitos de estomago.

LA CUMBRE : LO CONSEGUIIIIII . 6.130 mts
el dia 23 a la 1 am partiamos 8 del grupo ( hubo ya 3 bajas por malas condiciones fisicas de los 10 dias anteriores de machaque). abrigados hasta los dientes ( 3 capas en mis piernas y 5 capas en mi cuerpo , 3 pares de guantes..) el camino a oscuras en fila de uno con nuestros frontales y en el mas puro estilo trocha ( estos ladhakies no saben de hacer zetas) la subida fue tan dura que sufrimos 3 bajas mas del grupo . llegamos a la cresta despues de mas de 4 horas y a unos 4.800 4 de nosotros ( nela: catalana pura roca , ex inef -floren: de ellin con un humor increible y una fuerza mental tan gorda como su diabetes- luis : medio aragones , medio de gerona , el m'as experto de todos con otras tantas cumbres en su haber como aconcagua ..y servidora , inexperta pero con muchas ganas).
el cresteo final hasta la cima duro creo una hora y media pero fue sin duda el mayor esfuerzo fisico que he hecho en mi vida . tuve la gran suerte de que luis me apoyo por detras dandome animo , es imprescindible la fuerza de cabeza para llegar y yo tuve mi momento de debilidad pero..se supero. el cresteo era muy aereo, peligroso y cada paso respiraba hondo para no fallar a pesar del cansancio .
en la cima > abrazos , lagrimas , fernando ( el quinto del grupo que corono ) se unio a nosotros. nos acordamos del resto del grupo y yo dedique ese momento tan especial a mi madre que la senti m'as cerca que nunca. todo tan emociante que es dificil de explicar .
os dejo amigos. si puedo en algun aeropuerto os cuento algun detalle mas . gracias a los que me habeis seguido y tambien a los que habeis estado pensando en mi aunque esto de los blogs no sea lo vuestro. besosssss muy gordos

encuentro con dalai lama

ayer por la noche nos dieron el soplo y esta manana madrugamos algunos para verle a el y otros como yo para disfrutar de las caras de la gente. siento no poder descargar las fotos pero el silencio , el respeto y las caras de felicidad eran espectaculares. eso si: escoltado hasta los dientes con un miedo terrible al ataque chino y viajando en convoy de seguridad.
Me maravilla ver como las caras de las razas de altiplano se asemejan tanto: andinos, mongoles y tibetanos tienen facciones muy similares. YULLE es el saludo nacional y todo el mundo sonrie cuando lo dice .
la comida causa furor en algunos (pocos ) de nosotros que le hemos tomado gusto al picante ( mucha judia verde con cayena en casa) . otros se desesperan: todo pica! tomamos mucho hidrato y poca proteina , algunos ya con el mal de moctezuma que supongo aqui no le llamaran el mal de buda por respeto al idem.
hemos visto atardecer en un collado en lo alto de leh a cerca ya de los 4.000 mts .las vistas y la luz unicas. una gran vega verde y al fondo el desierto. vamos a tragar mas polvo que la charito.
manana comenzamos ya el trecking y el dia 23 haremos la ascension final si todo va bien.
acordaros de mi ese dia !!!

aclimatando en ladakh

aterrizaje de lleno en la falda del himalaya . tres dias de aclimataci'on . estamos todos bien , yo durmiendo como una ceporra asi que me dicen que aclimatando bien. la luz de aqui es increible , el polvo del camino tambien. me recuerda bastante a la cara sur del atlas marroqui: con vegas cultivadas , burritos y tambien muchos autos locos que pilotan con maestria salvandonos a todos.
hoy de templos , aprendiendo de budas y eso : hace tanto calor al sol que los templos de verdad parecen el cielo aunque no seas creyente en estas figuras enormes con grandes orejas , algunos con mira de paz y otros con una cara de pocos amigos que asusta. resulta que el dalai lama anda por aqui asi que a la vuelta del trecking nos dicen que podremos encontrarle en un discurso publico. curiosso!!!
me compre unas bolitas ayurvedicas a un monje qeu dicen concilian el sueno en altura: a ver si no dan alucinaciones .
la mezzcla de religiones es increible: hindus , muslims, chiis y sobre todo budistas.

delhi caluroso

delhi nos ha recibido de madrugada con una temperatura ambiente de 45grados de humedad a las 7 am: una delicia! en la calle,cerca del hotel , no he visto tanto como me habian avisado. los olores del zoco de marrakech en sus rincones mas profundos no tienen nada que envidiar a este lugar.
manana tomamos un vuelo muy de madrugada a LEH . mas tarde las tormentas que bordean el monzon lo tapan todo y no hay quien aterrice. Nuestro guia lleva un mega buda tatuado en el brazo para acordarse todos los dias de un vuelo similar que perdieron y que luego se estrello.
is the only way to get there! grupete bien, mi compa de habitaci'on me avisa que es sonambula ...a ver si al menos suena con los angelitos.

preparados , listos , ya

pues hoy es el dia que salgo. llevaba dias mascandolo pero , como siempre, una carrerita en el retiro me ha empujado a abrir este blog para amigos , compas y familia que seguro alguno de estos dias pensais, cómo le irá a marta por las alturas?
no prometo nada : lo mismo ni lo sigo rellenando . me ha llamado la idea de contaros alguna anecdota curiosa o pensamiento . todo depende de lo intenetizada que este la india a la que voy y sobre todo de las ganas de ponerme delante de una pantalla ...

Punto de partida:
1,60 pelados ( creceré con la altura?) . 55 kilitos de energia y buen vino.( esto se lo robo a briget jones) .
Preparativos:
por maleta llevo una gran bolsa de loneta que me han dado los de la agencia ( sanga) alli debe entrar todo todo . lo tengo todo organizadito en bolsas varias , vaya cacao de cosas ( ropa de cumbre con faldita de calor humedo en delhi ) .
la bolsa botiquin es una bomba de prinicipios activos farmaceuticos : espero no tener que tomarmelos todos . por si se estriñe , por si se suelta , por si te martellea la cabeza , por si ....
pruebo tambien ha ser mi primer viaje de vacas sin pedicura ni nada : digo yo que las durezas me ayudaran a pasar mejor la andada , no ?